كتاب "العلاج و الشفاء" من تأليف الطبيب النفسي د.ديفيد ر.هاوكينز، يقدم فيه استراتيجيات عملية للتغلب على المشاكل النفسية والعقلية بطرق فعالة. يستعرض الكتاب أسس علمية للتعافي والشفاء من الصعوبات النفسية المختلفة مثل التوتر، القلق، والاكتئاب. كما يقدم نصائح حول كيفية تحسين جودة الحياة وبناء علاقات صحية.